Gesprächstherapie nach Rogers
Ein in den USA von Carl Rogers (1902-1987) entwickelter personenzentrierter Ansatz. Dabei steht das Wachstum und die Entfaltung der Persönlichkeit im Zentrum.
SIE HELFEN SICH SELBST
Rogers geht davon aus, dass der Klient alles zu seiner Heilung Notwendige bereits in sich trägt. Er ist am besten dazu in der Lage, seine persönliche Situation zu analysieren und Lösungen zu entwickeln.
Die Therapie ist geprägt von Empathie, Akzeptanz, Kongruenz und Präsenz.
LASSEN SIE SICH BERATEN
„Die Tür zur Erfahrung lässt sich nur von innen öffnen.“
(Carl Rogers)
GRUNDLAGE FÜR JEDE PSYCHOTHERAPIE
Mit unserer Gesprächstherapie Pinneberg können Sie sich Ihren psychischen Ressourcen bewusst werden. Diese können Sie zugunsten einer positiven Entwicklung gegen psychische Erkrankungen wie beispielsweise gegen Depressionen einsetzen.
Üblicherweise fängt eine Sitzung in der psychotherapeutischen Praxis mit einem Gespräch an. Schon während des Redens und des Zuhörens kommt eine Therapie zustande. Mit einer Gesprächstherapie helfen Psychotherapeuten und Psychologen ihren Klienten Gedanken zu sortieren und sich dem eigenen Zustand sowie ihren Wünschen bewusst zu werden.
WAS IST EINE GESPRÄCHSTHERAPIE?
Der US-amerikanische Psychologe Carl Rogers hat den Ansatz für die klientenzentrierte Therapie entwickelt. Bei diesem Ansatz geht es um eine Gesprächstherapie, in der ein Psychotherapeut dem Klienten hilft seine persönliche Situation zu analysieren. Die Lösung für das bestehende Problem entwickelt der Klient auf Basis einer vertrauensvollen Arbeitsbeziehung zum Therapeuten. Der Ratsuchende kommt in der Praxis für Psychotherapie in eine förderliche und wertschätzende Umgebung. Auf dieser Vertrauensbasis kann eine kreative Suche nach einer geeigneten Problemlösung stattfinden.
Im Verlauf der Psychotherapie teilt der Klient bewusst oder unbewusst seine wirklichen Probleme mit und wie er sie wahrnimmt. Eine wichtige Aufgabe des Therapeuten ist, den Klienten dazu zu bewegen, seinen Weg zu einer Problemlösung selbst zu bestimmen. Obwohl das Problem der Grund für die Psychotherapie ist, steht es nicht im Mittelpunkt, sondern die Person und ihre Erlebnisse sind in erster Linie wichtig.
Die Gesprächstherapie Pinneberg basiert auf dem Grundsatz, dass Heilpraktiker und Psychologen den Prozess eines positiven und vom Klienten gewollten Lebenswandels unterstützen und nicht aktiv eine Lösung bieten. Durch diese Form der psychologischen Beratung bekommt der Klient nicht nur kurzfristig wirkende Strategien mit auf den Weg. Er kann seine individuellen Werkzeuge aus der Psychotherapie dauerhaft nutzen, ohne dass ein ungeplanter Termin in einer psychologischen Praxis wahrgenommen werden muss.
WANN IST SIE SINNVOLL
Wenn Sie sich in der Nähe von Pinneberg, Halstenbek oder in der Region Hamburg befinden, können Sie unser Angebot in Anspruch nehmen. Mithilfe der Gesprächstherapie Pinneberg finden Menschen ihren Ausweg aus einer Krisensituation. Der Ansatz hat sich bei der Behandlung von Angst- oder Zwangsstörungen sowie Depressionen als besonders erfolgreich erwiesen. Folgende Voraussetzungen sind entscheidend für den Erfolg einer solchen Therapie:
Veränderung mit einer professionellen Unterstützung
Die zu behandelnde Person wünscht eine Veränderung zu mehr Lebensqualität, wobei sie die Unterstützung von einem Therapeuten oder Psychologen bekommt. Diese Grundeinstellung ist das A und O für den Erfolg unserer Gesprächstherapie Pinneberg.
Akzeptanz und respektvoller Umgang
Der wichtige Schritt liegt darin, das Problem zu definieren und es zu besprechen. Dank dieser Kompetenz kann der Klient seine Eindrücke reflektieren und kommunizieren, sodass schon während des Gesprächs in der Praxis neue Erkenntnisse gewonnen werden können.
Wertschätzende und rücksichtsvolle Haltung des Therapeuten
Um sich willkommen zu fühlen und öffnen zu können, braucht der Klient eine einfühlsame psychologische Betreuung. In einem geschützten Rahmen kann er über die Dinge sprechen, die möglicherweise einen Grund für die aktuelle Krise darstellen. Mit einer stetigen Rücksicht, Empathie und einer positiven Wertschätzung geben Heilpraktiker dem Klienten einen Raum für das Wachstum seiner Persönlichkeit.
Entwicklung zu Kongruenz beim Klienten
Schritt für Schritt passt der Klient seine Selbstwahrnehmung an die täglichen Erfahrungen an, sodass sie übereinstimmen. Dies nennt man Kongruenz. Um einen Fortschritt feststellen zu können, muss der Psychotherapeut alle relevanten Veränderungen beim Selbstbild des Klienten ansehen.
BESONDERHEITEN EINER GESPRÄCHSTHERAPIE
Bei der Auseinandersetzung mit den eigenen Ängsten, Depressionen und anderen unerwünschten psychischen Reaktionen können sich diese gelegentlich verstärken. Das liegt an der Art der Analyse. Der Gesprächspartner darf sich während einer psychotherapeutischen Sitzung alle wichtigen und aktuellen Informationen ansehen. Das kann Angst oder Panik erzeugen. Ein kompetenter Therapeut beziehungsweise Heilpraktiker für Psychotherapie weiß damit umzugehen und bietet gegebenenfalls alternative Behandlungsmethoden an.
Zum Beispiel könnte der Grund für eine bestimmte Angststörung bei dem Klienten weit in der Vergangenheit liegen, zum Beispiel in seiner Kindheit. Trotz eines großen zeitlichen Abstands können diese vergangenen Erlebnisse als Kind das Leben und dessen Qualität heute stark beeinflussen. Eine professionelle Psychotherapie hilft dabei, Altlasten zu erkennen und Ängsten oder Depressionen erfolgreich entgegenzuwirken.
In unserer Praxis in Pinneberg kann die Gesprächstherapie bei Bedarf angepasst und um andere Möglichkeiten des Coachings erweitert werden. Wir können Ihnen eine individuelle psychotherapeutische Betreuung hier in Pinneberg anbieten. Hilfesuchende aus der Region Schleswig-Holstein, Hamburg, Halstenbek oder Uetersen sind in unserer Praxis für Psychotherapie jederzeit willkommen. Kontaktieren Sie uns, damit wir, Heilpraktikerinnen für Psychotherapie, Sie bei der Arbeit an Ihrer Situation beratend unterstützen können!
Sie möchten einen Termin vereinbaren?